Maniobras fundamentales del masaje. Vibraciones.

* Vibración: para hacer esta maniobra se debe endurecer los omóplatos y vibrar las manos apoyadas en la zona a tratar. Esta manipulación puede agotarnos un poco, por ello es aconsejable aplicarla con descansos. 

- aquí pueden ver una muestra de ello. (tomado de youtube, Oficialmente del sitio videosdemasajes.com)

¿quieres conocer más maniobras? Visita mis otros post sobre Maniobras fundamentales de los masajes.

Maniobras fundamentales del masaje. Fricciones.

Fricción:

* Fricciones de deslizamiento: estás fricciones deben realizarse suavemente y deslizando rítmicamente las manos sobre la piel. Se utilizan en cualquier parte del cuerpo para comenzar o terminar un masaje, y también como masaje de transición para amortiguar el cambio de un movimiento a otro. Estás fricciones no actúan propiamente sobre la profundidad de las masas musculares. Y según la parte de la mano, puede hacerse palmo digital, pulgar y nudillar. Según la dirección de la maniobra puede hacerlo con movimientos circulares, transversales o longitudinales.

Maniobras fundamentales del masaje. Percusiones.

Percusión: consiste en golpear los tejidos empleando las manos. Se debe aplicar en grandes grupos musculares y las manos debe estar relajadas para no hacer el masaje muy lento y sin dolor. Se puede hacer de las siguientes formas:

o   Simple: manos semiabiertas y de lado, quedando el dedo meñique debajo, dando golpecitos suaves, o posición cóncava de la mano, o sea con la palma de la mano hueca, como si se cogiera agua para beber,  dando golpecitos suaves.

Maniobras fundamentales del masaje. Amasamiento y Presión.

Amasamiento: esta manipulación consiste básicamente en amasar la masa muscular. Comprimir y descomprimir el músculo. Se puede realizar de las siguientes maneras:

o   Digital: se hunden las yemas de los pulgares en la carne con presiones cortas y profundas, o bien realizando pequeños círculos, según donde se esté aplicando el masaje. Se presiona con un pulgar después del otro sucesivamente, cada vez con un poco más de fuerza, hasta llegar a recorrer una zona amplia.

Maniobras fundamentales del masaje corporal.

Desde la antigüedad el masaje ha sido una forma totalmente viable que el hombre desarrolló para aliviar dolor. Y hoy en día existen diferentes tipos de masajes, que han realizado sus propias técnicas, empleando las distintas maniobras fundamentales de los masajes, para así aplicar un tratamiento efectivo.

Maniobras fundamentales:

* Roces o pases suaves: está podría ser la primera y última maniobra de todo el masaje. Con la punta de los dedos y de modo muy suave, la mano se desliza sobre la zona en que vamos a realizar el masaje, alternando las manos muy lentamente. Con esto se estimulan los receptores nerviosos cutáneos y se produce una relajación muscular de la zona.

Masaje terapéutico-estético del SAIDO

Para los que no lo conocen, el SAIDO es el camino de autodefensa integral, obra científica didáctica registrada, reconocida nacional e internacionalmente por varias federaciones ligadas a las artes marciales, y que tiene dos aristas: el SAIDO Marcial y el SAIDO Terapéutico.

¿Qué es la energía?

   La energía, conocida en el sánscrito como prana, en la cultura china y japonesa, como chi o  mi. Más sin importar la cultura, religión o nación, es fuerza vital universal que representa el origen de todas las formas energéticas, manifestándose en distintas áreas existenciales por medio de diferentes frecuencias. De hecho el plano de la conciencia de cada ser vivo depende de las frecuencias del "prana" que puede absorber y almacenar. Una ley física afirma que en el universo la energía no se destruye, sino que únicamente se transforma en otras formas de energía.