Desde la antigüedad el masaje ha sido una forma totalmente viable que el hombre desarrolló para aliviar dolor. Y hoy en día existen diferentes tipos de masajes, que han realizado sus propias técnicas, empleando las distintas maniobras fundamentales de los masajes, para así aplicar un tratamiento efectivo.
Maniobras fundamentales:
* Roces o pases suaves: está podría ser la primera y última maniobra de todo el masaje. Con la punta de los dedos y de modo muy suave, la mano se desliza sobre la zona en que vamos a realizar el masaje, alternando las manos muy lentamente. Con esto se estimulan los receptores nerviosos cutáneos y se produce una relajación muscular de la zona.
Vaciado venoso (Vasoconstricción):
esto consiste en pasar el dorso de la mano, la palma de la mano y dedos por la
zona a tratar, logrando una disminución del contenido sanguíneo de las venas y
favoreciendo la circulación de retorno. Y se hace de forma lenta y de media
profundidad.
- aquí les comparto un video de youtube, específicamente del sitio
videosdemasajes.com, donde podrán ver la ejecución de esta manipulación.
¿quieres conocer más maniobras? Visita mis otros post sobre Maniobras fundamentales de los masajes.
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